SOMASOMA - SEMINARE

UNSER SO-SEIN ERKUNDEN

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SEMINAR - authentisch sein

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Termin: 04.04.2026
Wann: 10.00 - 17.00 Uhr
Preis: 150.- CHF
Wo: Atelier Crèarte Bern

Authentizität

Sich selbst und andere tiefer zu verstehen und kennen zu lernen ist uns für uns Menschen ein Grundbedürfnis. Wir wollen uns zeigen, wollen Er-Leben, wollen gehört werden, spüren - nicht mehr nur Überleben und funktionieren.

Was bedeutet Authentizität für dich?
Wie nah lässt du “echtes Erleben” an dich heran?
Wo hältst du dich zurück oder zeigst dich nicht ganz echt?
Was bleibt wenn ich aufhöre zu versuchen jemand zu Sein, der ich nicht bin?

Der Fokus liegt dabei, den ganzen Körper einzubeziehen, um die Fragen zu erforschen, wie ich mich authentisch fühle und in welchen Situationen ich mich selbst oder anderen gegenüber verstellen muss.“

Wenn ich meiner aktuellen Wahrheit unbedingt nachgehe, entsteht Verbindung, Nähe und ein Zustand von authentischem Sein. Das erforschen wir gemeinsam. Das Seminar richtet sich an Menschen, die den Mut haben, sich wahrhaftig in Beziehung zu begeben – zu anderen und zu sich selbst. An jene, die sich selbst ernst genug nehmen, um die eigenen inneren Prozesse nicht nur zu betrachten, sondern sie neugierig und freudvoll zu erforschen.

Inhalt: Somatic Dialog, Partnerübungen, Körperreisen, Bewegung.

Essen: Bitte etwas für ein geteiltes z`mittag mitbringen.

Sprache: Deutsch - Englisch (bei Bedarf)

Ort: Atelier Crèarte | Bern | Mühlenplatz 15

Termin: 04.04.2026
Wann: 10.00 - 17.00 Uhr
Preis: 150.- CHF
Wo: Atelier Crèarte Bern